212 títulos de la colección 'Autoayuda'.

No te cruces en tu camino.

Fecha: 10/2010 | ISBN: 978-84-9908-474-9 | 1 archivo de Internet (300,980 Kb) (EPUB) | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductor Fernando Martín (16). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 5,78 Euros, trata sobre AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Nietzsche para estresados : 99 píldoras de filosofía radical contra las preocupaciones.

Fecha: 07/2010 | ISBN: 978-84-9908-627-9 | Otros e-book

Autor Allan Percy (11). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 4,95 Euros, trata sobre AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

No tienes nada que perder : en el camino hacia la verdad, la conciencia y la felicidad.

Fecha: 10/2009 | ISBN: 978-84-9908-055-0 | 288 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Esperanza Moriones Alonso (44). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Bienestar emocional : superar el miedo, el odio y los celos con la energía creativa.

Fecha: 10/2009 | ISBN: 978-84-9908-054-3 | 288 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Esperanza Moriones Alonso (44). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

No puedo con este niño : el porqué de los niños difíciles y cómo tratarlos.

Fecha: 05/2009 | ISBN: 978-84-8346-924-8 | 176 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autores/as María Carmen Ramajo Pousa y María José Mateo Jiménez. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias Cuidado y crianza de los niños y AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Con la familia bien, gracias : los conflictos más comunes en la familia y sus soluciones.

Fecha: 05/2009 | ISBN: 978-84-8346-923-1 | 176 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autores/as Raimon Gaja (24) y María José Mateo Jiménez. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre Consejos para padres.

Recetas para mejorar el mundo : propuestas humanistas para un cambio social.

Fecha: 05/2009 | ISBN: 978-84-8450-629-4 | 224 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst.

Autor Antoni Bolinches (54). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias PSICOLOGÍA y AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Los colores de la vida.

Fecha: 04/2009 | ISBN: 978-84-8346-871-5 | 144 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: cart. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Antoni Bolinches (54). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 9,57 Euros, trata sobre las materias Psicología: emociones y Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica.

Y a mí, ¿quién me cuida? : encontrar el equilibrio entre el dar y el darse a sí mismo.

Fecha: 03/2009 | ISBN: 978-84-8346-925-5 | 160 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autores/as María Carmen Ramajo Pousa y María José Mateo Jiménez. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Nietzsche para estresados : 99 píldoras de filosofía radical contra las preocupaciones.

Fecha: 02/2009 | ISBN: 978-84-8346-897-5 | 128 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst.

Autor Allan Percy (11). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', trata sobre SOCIEDAD Y CIENCIAS SOCIALES.

El libro del niño : una visión revolucionaria de la educación infantil.

Fecha: 01/2009 | ISBN: 978-84-8346-858-6 | 240 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias PSICOLOGÍA y Preescolar y jardín de infancia.

Nuevos pensamientos para una vida mejor : la sabiduría del tao.

Fecha: 01/2009 | ISBN: 978-84-8346-859-3 | 496 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés

Autor Wayne Walter Dyer (79), traductor José Gortázar (10). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', trata sobre PSICOLOGÍA.

Conócete a ti mismo tal como realmente eres.

Fecha: 11/2008 | ISBN: 978-84-8346-829-6 | 256 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Dalai Lama XIV Bstan-'dzin-rgya-mtsho - Dalai Lama XIV - (149), traducido por Matuca Fernández de Villavicencio (202). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Intimidad : la confianza en uno mismo y en el otro.

Fecha: 09/2008 | ISBN: 978-84-8346-750-3 | 176 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Flora Casas (241). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Libertad : la valentía de ser tú mismo.

Fecha: 09/2008 | ISBN: 978-84-8346-751-0 | 208 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductor José Ignacio Moraza Pérez (32). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Madurez, la responsabilidad de ser uno mismo.

Fecha: 09/2008 | ISBN: 978-84-8346-757-2 | 176 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Esperanza Moriones Alonso (44). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

No te cruces en tu camino.

Fecha: 09/2008 | ISBN: 978-84-8346-832-6 | 272 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductor Fernando Martín (16). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Tu hijo, tu espejo : un libro para padres valientes.

Fecha: 07/2008 | ISBN: 978-84-8346-718-3 | 160 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autora Martha Alicia Chávez. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias PSICOLOGÍA y Cuidado y crianza de los niños.

El libro del ego.

Fecha: 07/2008 | ISBN: 978-84-8346-803-6 | 272 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Flora Casas (241). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 6,68 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

El libro del sexo.

Fecha: 07/2008 | ISBN: 978-84-8346-804-3 | 336 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Flora Casas (241). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias PSICOLOGÍA, Higiene y Sexo y sexualidad, manuales de sexo.

Pasión por lo imposible.

Fecha: 07/2008 | ISBN: 978-84-8346-805-0 | 336 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Flora Casas (241). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Cómo convertirse en Buda en cinco semanas : un manual serio de autorrealización.

Fecha: 06/2008 | ISBN: 978-84-8346-694-0 | 160 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Italiano | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Giulio Cesare Giacobbe, traductora María José Furió Sancho (79). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

El libro del hombre : el Adán, el esclavo, el hijo, el homosexual, el marido, el político--.

Fecha: 06/2008 | ISBN: 978-84-8346-802-9 | 272 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductores/as Luis Martín-Santos Laffón (30) y Esperanza Mariones. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Alegría.

Fecha: 05/2008 | ISBN: 978-84-8346-659-9 | 208 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Flora Casas (241). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Inteligencia : la respuesta creativa al ahora.

Fecha: 05/2008 | ISBN: 978-84-8346-661-2 | 208 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductor José Ignacio Moraza Pérez (32). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL y Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento.

Compasión : el florecimiento supremo del amor.

Fecha: 05/2008 | ISBN: 978-84-8346-660-5 | 224 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho (264), traductora Esperanza Moriones Alonso (44). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

No elijas : vive y trabaja.

Fecha: 04/2008 | ISBN: 978-84-8346-436-6 | 256 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Luis Muiño Martínez. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Técnicas efectivas de asesoramiento psicológico.

Fecha: 02/2008 | ISBN: 978-84-9793-875-4 | 400 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés

Autor Wayne Walter Dyer (79), traductor José Manuel Álvarez Flórez (410). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', trata sobre las materias PSICOLOGÍA y AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

En busca de los mimos perdidos.

Fecha: 02/2008 | ISBN: 978-84-8346-572-1 | 272 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Italiano | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Giulio Cesare Giacobbe, traductora María José Furió Sancho (79). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Seducción y éxito social.

Fecha: 01/2008 | ISBN: 978-84-8346-108-2 | 256 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Raimon Gaja (24). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias Sociología y PSICOLOGÍA.

En busca del equilibrio : nueve principios--.

Fecha: 01/2008 | ISBN: 978-84-8346-539-4 | 128 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés

Autor Wayne Walter Dyer (79), traductora Esther Roig Jiménez (338). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', trata sobre las materias AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, Psicología popular y Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica.

El arte de la sabiduría.

Fecha: 01/2008 | ISBN: 978-84-8346-548-6 | 272 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Dalai Lama XIV Bstan-'dzin-rgya-mtsho - Dalai Lama XIV - (149), traductor Juan Luis Trejo Álvarez (54). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre Budismo.

Cartas a Samuel.

Fecha: 11/2007 | ISBN: 978-84-8346-490-8 | 160 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Daniel Gottlieb, traductor Daniel Menezo García (178). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias Psicología: emociones y AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

Gordito no significa saludable : cómo prevenir y atajar la obesidad infantil para que crezcan sanos y felices.

Fecha: 11/2007 | ISBN: 978-84-8346-489-2 | 352 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autora Lourdes Alcañiz March. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Dormir bien para vivir más.

Fecha: 10/2007 | ISBN: 978-84-8346-474-8 | 176 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Eduard Estivill Sancho (117). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias PSICOLOGÍA y Higiene.

Creatividad : liberando las fuerzas internas.

Fecha: 08/2007 | ISBN: 978-84-8346-517-2 | 192 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho International Foundation, traductor Luis Martín-Santos Laffón (30). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

El libro de la vida y la muerte : celebrando la vida ; celebrando la muerte.

Fecha: 08/2007 | ISBN: 978-84-8346-518-9 | 280 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho International Foundation, traductor Miguel Portillo (244). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias Hacer frente a la muerte y el duelo, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL y Psicología popular.

El ABC de la iluminación : un diccionario espiritual para el aquí y ahora.

Fecha: 08/2007 | ISBN: 978-84-8346-519-6 | 336 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho International Foundation, traductor Fermín Guisado Foj (12). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL y MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU.

Coraje : la alegría de vivir peligrosamente.

Fecha: 08/2007 | ISBN: 978-84-8346-516-5 | 176 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho International Foundation, traductora Rocío Moriones Alonso (43). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Conciencia : la clave para vivir en equilibrio.

Fecha: 08/2007 | ISBN: 978-84-8346-515-8 | 224 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho International Foundation, traductor Juan Manuel Ibeas Delgado (439). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Intuición : el conocimiento que trasciende la lógica.

Fecha: 08/2007 | ISBN: 978-84-8346-514-1 | 192 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor/a Osho International Foundation, traductora Rocío Moriones Alonso (43). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Amor al segundo intento : aprende a amar mejor.

Fecha: 07/2007 | ISBN: 978-84-8346-398-7 | 336 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Antoni Bolinches (54). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

Cuida tu fertilidad.

Fecha: 06/2007 | ISBN: 978-84-8346-379-6 | 416 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autora Mary Kittel, traductora Teresa Camprodón Alberca (103). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias Medicina reproductiva, Salud de la mujer y Embarazo, parto y cuidados del bebé.

Quítate un peso de encima : consejos dietéticos para pequeños problemas de sobrepeso.

Fecha: 06/2007 | ISBN: 978-84-8346-378-9 | 224 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autora Magda Carlas Angelats (26). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre Dietética y nutrición.

Alimentación emocional.

Fecha: 05/2007 | ISBN: 978-84-8346-342-0 | 240 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autora Isabel Menéndez Álvarez. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

¿Qué me pasa doctor? : cómo distinguir la tristeza pasajera de la depresión y otros temas de salud mental.

Fecha: 05/2007 | ISBN: 978-84-8346-343-7 | 192 páginas 25x19 centímetros. | Encuadernación: rúst.

Autor José Carlos Fuertes Rocañín (46). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre las materias Servicios de salud mental, Psiquiatría y AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.

De madres a hijas : descubre los claros y sombras de una relación particular.

Fecha: 04/2007 | ISBN: 978-84-8346-323-9 | 208 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autora Lidia Guinart Moreno. Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

El arte de la bondad : hacer el bien es la clave de la felicidad.

Fecha: 03/2007 | ISBN: 978-84-8346-234-8 | 208 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rústsolap. | Traducción Sueco | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor Stefan Einhorn, traductores/as María Teresa Giménez González (40) y Pontus Sánchez Giménez (68). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,21 Euros, trata sobre PSICOLOGÍA.

El universo en un solo átomo : cómo la unión entre ciencia y espiritualidad puede salvar el mundo.

Fecha: 03/2007 | ISBN: 978-84-8346-292-8 | 256 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés

Autor/a Dalai Lama XIV Bstan-'dzin-rgya-mtsho - Dalai Lama XIV - (149), traducido por Ersi Marina Samara Spiliotopulu (79). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 8,61 Euros, trata sobre las materias AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL y Didáctica: estudios religiosos. Budismo.

La nueva visión espiritual.

Fecha: 03/2007 | ISBN: 978-84-8346-360-4 | 288 páginas 19x13 centímetros. | Encuadernación: rúst. | Traducción Inglés | Edición 1ª ed., 1ª imp.

Autor James Redfield (37), traductor Jordi Giménez Samanes (63). Publicado por la editorial Debolsillo forma parte de la colección 'Autoayuda', con un precio de 7,64 Euros, trata sobre AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL.